Ting å gjøre for å bli litt gladere

Koseklær

I dag våkna jeg i dårlig humør. Problemer med visdomstanna gjorde at formen var dårlig og jeg hadde sovet lite. I tillegg er det jo noen ganger sånn at man bare er i dårlig humør uten noen spesiell grunn.

Da trengte jeg et par av disse tipsene her for å komme i gang med dagen. Enkelte ganger er det nemlig ikke så mye som skal til. Og da mener jeg enkelte ganger. Dette er ikke tips mot tyngre perioder der man sliter psykisk eller har opplevd noe vondt. Det har jeg ingen ekspertise på. Det jeg derimot har en god del ekspertise på er å få meg selv ut av det å være “høstsliten” (litt trøtt, litt lei, litt sliten og i litt dårlig humør).

 

10 gode råd mot det å være høstsliten

10 minutter yoga stretch. Google “Morning yoga stretch” og det dukker opp et hav av korte, enkle yoga-rutiner som løsner opp kroppen og roer ned sinnet. Det er kjempedeilig å bare bevege kroppen, strekke ut og koble av, om det så bare er i ti minutter. For meg er det da litt viktig at det ikke er for avansert og slitsomt, da er terskelen mye høyere for å gjennomføre når man alt er litt lei.

Rydd opp rundt deg. Den klassiske: rydd opp rundt deg for å rydde opp i tankene. For meg er det ofte omvendt, at jeg trenger å få hodet på plass før omgivelsene også kan falle på plass. Men jeg vet at det hjelper veldig å faktisk rydde opp rundt seg når man er sliten. Selv om det er litt tiltak.

Gå en tur. Frisk luft og bevegelse slår aldri feil når man er sur og lei. Kombiner det med noe musikk du liker eller en morsom podcast

Hør en morsom podcast. Sett på noe som får deg til å le, eller noe som er interresant å høre på, dersom folk som får deg til å le bare er irriterende for øyeblikket (vi har vel alle sånne tider?).

Ring en du er glad i. Få litt hjertevarme av å ringe en person du er glad i. Det kan være en forelder, besteforeldrene dine, venninnen din eller noen andre. Få utløp for alt du føler, still spørsmål for å få fokus over på noen andre og koble av alle andre omgivelser.

Se favorittfilmen din. Lag deg en stoooor kopp med te og sett på favorittfilmen din. En film som alltid får deg i godt humør og som du kan se om og om og om igjen.

Spis smash. Eller noe god frukt. Jeg vet ikke hva slags person du er, om du er en fruktperson eller smash-person, men for meg hjelper det noen ganger med bare en liten stor neve med smash når jeg er i dårlig humør. Men hvis du for eksempel blir i dårligere humør av å tenke på at du har spist smash, så kan frukt være tingen!

Skriv dagbok. Noen ganger kan det være godt å få ut alle dårlige og vonde tanker, uten å måtte dele dem med noen. Få ut aaalt du er irritert og lei deg over, og ikke føl på dårlig samvittighet over å tenke det. La dagboka være en avfallsbøtte. Det kan hende du må brenne sidene etterpå, jeg vet ikke hva slags tanker du sitter med. Kanskje de ikke tåler dagens lys engang.

Skriv en liste over alt du er glad for å ha i livet. Få ned alt det positive med livet ditt. Tenk deg godt om, så finner du alltids noe. Skriv ned menneskene du er glad for å ha, skriv ned tingene, skriv ned hva du har oppnådd. Denne listen sparer du på til du trenger den.

Vær fresh. Ta en lang dusj, bruk litt hårolje, spray deg med parfyme og bare vær frisk og fresh. Det hjelper ofte litt det og!

HjemmetreningMalingRingenes Herre

10 oppløftende høstaktivteter

Høsten er i gang. For mange kan det være en litt tung tid der det blir mørkere og kaldere for hver dag, og mange kan miste motivasjon. Personlig har jeg blitt glad i høsten, fordi det er årstiden for avslapning, god mat, lange innekvelder og baggy klær. Men innimellom kan man trenge litt inspirasjon til andre lyspunkter i høsthverdagen, og derfor har jeg skrevet en liste med ti punkter til høstaktiviteter du kan gjøre alene eller med noen gode venner.

Ting å gjøre om høsten

  1. Spa-dag.
    Finn fram alle favoritt-hudpleieproduktene, neglelakk, fuktighetskremer og duftlys, og ha en beroligende og deilig dag hjemme når mørket har lagt seg. Se en hjernedød serie eller les favorittboken din. I fjor skrev jeg en liten oppskrift på hjemmespa, som du kan finne her.
  2. Afternoon tea.
    Google “afternoon tea” og finn et sted i ditt nærområde som tilbyr denne opplevelsen, så inviterer du med deg venninnegjengen for en deilig start på helgemorningen. Eventuelt kan du arrangere det selv hjemme!
  3. Vinsmaking-kveld.
    Inviter en gruppe venner og be alle ta med en flaske vin hver. Kjøp inn litt spekemat, oster og kjeks, så dere har noe godt til, og så smaker dere alle litt fra hverandres viner.
  4. Bokklubb.
    Kjenner du noen med samme smak i bøker som deg selv? Inviter alle til å lese den samme boka i høst, og møt hverandre til slutt for å diskutere innholdet i den. Eventuelt kan du invitere bok-interesserte venner på besøk der dere kan komme med hver deres anbefaling til hva de andre burde lese. Kanskje du får noe inspirasjon?
  5. Bak eplekake.
    Nå er de deilige, norske eplene i matbutikkene igjen og de er perfekte å lage eplekake av. Test ut en oppskrift jeg har lagt ut her, og spis den med noen du er glad i og litt vaniljeis.
  6. Lange TV-kvelder.
    Høsten er tiden for å binge alle favorittseriene og ha en haug med filmkvelder. Kjøp inn kilovis med godis og snacks, og bunkre deg ned for en filmkveld.
  7. Sopptur.
    Les deg opp på spiselige soppslag, og ta med deg en kurv ut i skogen for å hente sopp direkte fra kilden. Pass på å ikke ta med deg sopp du er usikker på. En farlig sopp ødelegger hele soppkurven med trygge soppslag.
  8. Ha brettspillkveld.
    Inviter venner eller familie til en brettspillkveld med en koselig premie i potten. Be gjestene ta med spill, så dere har mye gøy å velge mellom!
  9. Gjøre i stand til halloween-fest.
    Begynn å planlegge en koselig halloweenfest med dine nærmeste venner (husk restriksjoner). Lag halloweenpynt, piff opp kostymet ditt og lag en morsom halloweenpunsj for anledningen.
  10. Arranger høsttakkefest (eller thanksgiving).
    Norsk høsttakkefest er allerede nå i september, men om du trenger litt mer tid på å lage i stand en stor middag for alle dine nærmeste, med ulike retter og et hav av desserter med god drikke til, så har du også den amerikanske thanksgiving i november. Vi feirer jo egentlig ikke høsttakkefest i Norge, men hvorfor ikke begynne å gjøre det på ordentlig amerikansk vis?

Ha en nydelig høst!

13 erfaringer jeg ikke ville vært foruten

Selfie

I år fylte jeg 25 år, og jeg må innrømme at det er en deilig alder. Jeg har kommet til et sted i livet der hodet er på plass. Jeg er ferdig med den evige sammenligningen med andres liv, utseende og kropp, som virkelig ikke fører med seg noe bra. Jeg gidder rett og slett ikke det mer, og det føles så deilig. Jeg er fullt klar over at jeg har mange år igjen der jeg skal gjøre meg nye erfaringer. Jeg skal fortsatt feile, for resten av livet, for det er det vi mennesker gjør. Men for hver ting du innser at du har gjort galt, så sitter du igjen med én erfaring mer.

Jeg er fortsatt uerfaren på livet, men jeg kan likevel dele noen av de erfaringene jeg har gjort meg, som jeg er glad jeg ikke er foruten. Kanskje det kan hjelpe noen andre.

Bullet journal

  1. Å fokusere mindre på seg selv er deilig for hodet.
  2. Man kommer ingen vei med dårlig samvittighet. Har du bedt om tilgivelse er det ikke mer du kan gjøre. Let it go.
  3. Når det er sagt kommer man veldig lagt med et “unnskyld”.
  4. Det er bedre å hjelpe verden litt enn ingen ting.
  5. Vi har alle vår måte å bidra på, ikke belær andre for at de ikke gjør det på samme måte som deg selv.
  6. Å si “ja” gir mange gode opplevelser.
  7. Det er også lov å si “nei”.
  8. Det er ingen andre som bryr seg om hvordan du ser ut, sånn egentlig. Og hvis de gjør det trenger du dem ikke i livet ditt.
  9. Du kommer langt ved å bare være åpen og hyggelig mot folk.
  10. Når du dør kommer du til å bli husket for hvordan du var mot andre, ikke for det ytre.
  11. Unn andre lykke, suksess, erfaringer, rikdom og utseende. Det sier ingen ting om en selv at andre gjør det bra.
  12. Du vet aldri hvordan andre har det og hva de går gjennom.
  13. Med mindre det påvirker deg negativt fysisk er det ingen ting du trenger å forandre på.

Selfie

Og bare så det er sagt; jeg kommer nok til å feile igjen og igjen på punktene over, for sånn er det. Jeg glemmer lett, og på en dårlig dag er det fort å gå tilbake i gamle spor. Men la oss alle påminne oss selv om de erfaringene vi har gjort og hva vi har lært av dem. Så lærer vi mer etterhvert!

July bucket list

Den kjente “Norgesferien” er i gang for mange, men kanskje er det ikke så lett å vite hva man skal finne på? Mange har måttet gi opp planer de har hatt et helt år, og står på bar bakke nå som planene har blitt kastet. Dersom det gjelder deg har jeg derfor et forslag: Sett deg mål for juli med ting du skal gjøre. Lag deg en liste. Og for hvert punkt du krysser av på lista kan du senke skuldrene mer og vite at heller ikke denne sommeren ble bortkastet. Det kan være små mål og det kan være store mål. Her er 22 ting du kan ha på din bucket liste i år!

22 ting å gjøre i juli

☐ Plukke markjordbær

☐ Overnatte i telt

☐ Gå en topptur

☐ Bade i en foss

☐ Samle gjengen til volleyball

☐ Grille i hagen

☐ Dra på fisketur

☐ Spille paintball

☐ Plukke en stor blomsterbukett

☐ Ha vannpistolkrig

☐ Lese ut en bok

☐ Spise reker på brygga

☐ Fly en drage

☐ Dra på en ridetur

☐ Dra på museum

☐ Ha piknik

☐ Mate fuglene

☐ Dra på ølsmaking

☐ Snorkle i havet

☐ Samle bilder til et fotoalbum

☐ Dra på tivoli

☐ Drikke sangria

☐ Leie kajakk for en dag

Portør

Google er vennen din, let opp mulighetene du har i ditt nærområde! Ha en god ferie 🖤

10 ølympiske grener

Grilldressfest, sommerfest

Endelig kan jeg få arrangert Ølympiske Leker 2020! Nå som man til og med kan gi nære venner en god klem og samles 20 stykker er det mulig å ha en mer koronavennlig variant, der selvsagt ingen drikker av hverandres kopper og man kan holde avstand til hverandre. I slutten av august braker det løs, så jeg har over en måned på meg til å planlegge noe bra og fornuftig nok.

Jeg ser det mange som er inne og leser mine tidligere innlegg om Ølympiske leker fra i fjor, så jeg kommer også til å ha med en del grener her som ikke nødvendigvis passer til akkurat tiden vi er i nå. Dersom du planlegger å arrangere noe slikt, så plukk ut alle de lekene som ikke krever fysisk kontakt. Utenom det er det bare å ha mange nok glass, eller at alle skriver navnene sine på egne glass, så de ikke blandes. Da kan man de fleste grenene her gjøres uten berøring og smittefare.

I alle grenene kan alkoholholdig drikke byttes ut med alkoholfritt.

Grilldressfest, sommerfest

Grener til ølympiske leker

1. Sekkeløp

Som på barneskolen er det stafett, der alle på lagene må fram og tilbake på en bane. For å gjøre leken ekstra gøy skal man bruke bæreposer istedenfor vanlig søppelsekker. Helst fra vinmonopolet. Hvis et lag har for få deltakere må de velge en som løper to ganger.

2. Flipcup

Denne konkurransen er lagt opp som en turnering, der bare to og to lag får konkurrert mot hverandre om gangen. Om et lag har fler deltakerne enn motstanderlaget sitt må en stå over. Alle deltakerne steller seg på en rekke langs et bord, ett lag på hver side av bordet. Alle står med hendene på ryggen. Det skal stå en kopp med en viss mengde øl i hver foran alle deltakerne. Når dommeren sier “Gå” kan de deltakerne som er lengst unna dommeren begynne å drikke (altså ta hendene vekk fra ryggen og over på glasset). Når man har drukket opp settes koppen på kanten av bordet, slik at litt av den stikker ut. Nå skal man prøve å flippe denne koppen ved å kun bruke pekefingeren. Den skal lande opp ned på bordet. Når koppen har landet opp ned er det startskudd for neste person i rekka. Vinnerlaget er de som har flippet alle koppene.

3. Beerpong

Dette er også en turnering. Hvert lag steller seg på hver side av et bord med kopper oppstilt i en trekant foran seg. For at det skal gå litt raskere er det lurt å ha få kopper, for eksempel tre. Det er om å gjøre og kaste en tennisball i alle koppene til motstanderlaget. For hver kopp som treffes må motstanderne ta en slurk av drikken sin og koppen blir fjernet.

4. Trebent øl-løp.

Alle lagene velger seg to personer som skal bindes sammen i beina. På et bord 20 meter borte står det plastglass med øl, ett glass til hver deltaker. Alle parene skal løpe bort og få i seg hver sin øl, uten å bruke hendene. Deretter skal de løpe tilbake til målstreken.

5. Bobleplastpopping

Alle lagene velger én representant. Deretter får alle deltakerne utdelt bobleplast som skal poppes. Den som først roper “ferdig” vinner, men hvis det er én boble som ikke er poppet blir laget diskvalifisert fra grenen.

Grilldressfest, sommerfest

6. Ridderturnering

Alle lagene velger to representater, en som skal sitte på ryggen til den andre. Den som sitter på ryggen skal holde en øl. Deretter skal to lag løpe mot hverandre, og når de løper forbi hverandre skal “ridderen” prøve å slå ut så mye som mulig øl fra glasset til motstanderen. Den som har mest øl igjen i glasset sitt vinner runden. Her kan man også bruke vann for å ikke sløse øl.

7. Kaste ball på boks

Etter hvert utpå kvelden har man kanskje en del tomme ølbokser, og da passer det perfekt med en kaste-på-boks-konkurranse. Still opp tomme ølbokser og så skal hvert lag velge en deltaker som får ett kast på boksene.

8. Ølstafett

Her får alle på laget delta. Dersom et lag har færre deltakere enn andre må de velge seg en person som må løpe to ganger. Still opp én øl til hvert av lagmedlemmene (eller en kopp med en viss mengde øl i for en mildere versjon) 10 meter unna startstreken.  Hver og en deltaker på laget skal løpe til boksene, åpne én, drikke den opp og løpe rundt den fem ganger. Deretter løper de tilbake og switcher med nestemann.

9. Beat for beat

Spill av en sang. Det om å gjøre for deltakerne å være den første til løpe og ta noe som skal etterligne en mikrofon og deretter synge sangen. Slutt å spille når deltakeren har tatt mikrofonen for å gjøre det litt vanskeligere.

10. Turnering i stein, saks papir

Denne trenger jeg vel ikke forklare nøyere?

Grilldressfest, sommerfest

Ha en nydelig ølympiade og take care!

Trender du flere tips til ølympiske leker? Se her.

20 tips til koronavennlig festmat

Pynte cupcakes

Dersom du skal ha gjester i morgen kan det hende du fortsatt er usikker på hva du skal ta med deg til bordet. Det er ikke så lett nå, for vi må fortsatt være forsiktige med å overholde smittevernsreglene. Derfor har jeg laget en liste med 20 ulike retter du kan ta med deg, som er enkelt å fordele slik at man ikke må ta på hverandres mat eller på samme redskaper.

Smågodt

Lunsj-  og middagsretter

  • Ferdigoppkuttet focaccia
  • Djevelegg
  • Grillspyd
  • Sushi
  • Lefseruller med kremost og røkelaks
  • Bruschetta
  • Nachosplater toppet med kjøttdeig, ost og salsa
  • Bliniser
  • Nuggets
  • Tapasfat med ost og spekemat

Desserter

  • Smågodt i muffinsbegere
  • Popcorn i kremmerhus
  • Små minipavlovaer
  • Cupcakes
  • Tilslørte bondepiker
  • Panna Cotta
  • Minipaier
  • Pikekyss
  • Cookies
  • Ferdigoppkuttet kake

Popcorn

Kos deg i morgen, og husk å være forsiktig med antallet mennesker du omgås med. Det skal fortsatt være 1 meter mellom hver person, og selv om noe ikke er ulovlig, betyr ikke det at det er lurt å gjennomføre. Ha det i bakhodet, men husk også å ta vare på hverandre og ha en fin feiring i morgen!

10 tips til en alternativ 17. mai

Frokostbordet

Det blir en litt annen 17. mai i år enn det som var planlagt. Det gjelder vel de fleste. Det blir ikke så mye til tog, og vi må fortsatt være forsiktige med å møtes, selv om det er tillatt med flere folk på samme sted.

Men feiring kan man få, selv om det kanskje må planlegges på en annen måte enn i fjor. Her er en liste på 10 punkter du kan tenke på hvis du skal feire 17. mai hos deg.

Pynte cupcakes

Alle gjestene tar med egen mat. Planlegg en grillfest der alle kan ta med og håndtere sin egen mat, eventuelt kan det være én som tilbereder alt, slik at det ikke blir for mange som tar på grillutstyret. Og hvorfor kan ikke matpakkefest være like koselig som en annen fest? Da får jo alle spise det de selv liker!

Del opp maten i porsjoner. Lag for eksempel minipavlovaer, muffins og fordel popcorn i små beger. Planlegg tapasretter det er enkelt å forsyne seg av, uten at man må ta på de samme spadene, øsene, knivene og lignende.

Hagefest. Inviter alle ut i en hage eller på en veranda, og bli gjerne der hele dagen, slik at minst mulig virus kommer innendørs til deg. Det er i tillegg enklere å holde avstand til hverandre utendørs.

Kjøp inn antibac. Ha antibac-flasker stående på bordet ved maten, så alle kan bruke det før de skal forsyne seg. Ha også noen ved inngangen til huset, hvis folk må inn der og gå på do. Da er du sikrere på at du holder viruset ute av huset ditt.

Hold alkoholnivået nede, men få mest ut av de “edle dråpene”. Ta dere god tid til å nyte hvert glass med champagne og hver ølboks. Skål mye sammen og bland ut til drinker. Da kan du nyte alkoholen lenger utover kvelden, uten å bli så beruset at du glemmer bort reglene.

White mojito

Vær med å syng nasjonalsangen klokken ett. 13:00 skal alle i hele Norge synge nasjonalsangen sammen, i hvert vårt hjem. Det blir vår måte å være sosial på, uten å bryte noen regler eller påføre andre risiko.

Ta på deg bunaden eller festklærne. Ikke la “disse tider” sette en stopper for at du pynter deg og feirer nasjonaldagen vår i full finstas. Har du bunad, så ta den på! Hvis ikke tar du på deg det fineste og mest 17. mai-ete du har. Ha fortsatt respekt for landet vårt, og pynt deg.

Hold tradisjonene dine ved like. Pleier du og familien å spise pølser til frokost? Server det denne dagen og. Pleier dere å spise en haug med is? Gjør det i år og. Det er kanskje spesielt viktig om du har små barn, at du overholder tradisjonene og gjør denne dagen til en like fin dag som det ellers ville vært.

Husk på en-metersregelen, selv om dere er under 20 personer. Inviter så mange du vet du kan ha plass til på den tilgjengelige plassen din, og ikke fler. Det er fortsatt viktig å holde én meter avstand til hverandre, selv om samfunnet har blitt åpnet litt mer opp.

Se livestream av arrangementer. De fleste byer og tettsteder har egne live-arragenementer. Sjekk ut hva din kommune tilbyr, og velg deg eventuelt et annet arrangement fra et annet sted du føler tilhørighet til.

17. mai

Lykke til med feiringen i år, og feir med måte!

 

 

 

10 tips til å holde Ølympiske leker

Grilldressfest, sommerfest

Åå, nå skulle jeg vært godt i gang med planleggingen av årets Ølympiske leker 2020 som skulle stå 15. juni i år. Men slik ble det nå en gang ikke nå i år. Kanskje vi kan gjennomføre en enkel versjon i slutten av august? Vi får se. Jeg satser uansett på at neste års gjennomføring blir dobbelt så stor og bra! Og hvorfor ikke begynne å drømme seg litt bort i planleggingen allerede nå? Det er også mange som kanskje ønsker en miniversjon til høsten som kanskje kan være mulig å gjennomføre med en meters avstand. Jeg har nemlig sett at det har vært ekstra stor pågang på innlegget mitt om Ølympiske leker 2019 fra i fjor.

Her er uansett noen tips til hvordan du kan gjennomføre en vellykket ølympiade, etter egne personlige erfaringer.

Grilldressfest, sommerfest

Grilldressfest, sommerfest

Tips til ølympiske leker

1. Ha et kles- eller fargetema. Du setter forventningene til festen enda høyere om alle får beskjed om en kleskode på forhånd. Mitt tema var i utgangspunktet grilldressparty, men for å inkludere så mange som mulig ble det utvidet til grilldress, 80-talls, fargerikt eller sommerlig.

2. Planlegg ulike grener. Sett deg ned på forhånd og planlegg grenene dere skal gjennom. Se for deg hvordan det skal gjennomføres og planlegg slik at alle lagene får gjort alle grenene. Jeg hadde for eksempel beerpong, boccia, flipcup og poppe bobleplast. Da var beerpong og boccia grener som gikk parallelt, slik at alle fire lagene fikk gjøre noe samtidig, og alle lagene spilte bare mot ett annet lag. Flipcup (som går litt fortere å bli ferdig med) ble løst med cup (passer bra, hæ?), slik at alle spilte mot alle, og alle fikk ett poeng per seier.

3. Ikke ha for mange konkurranser. For at man skal rekke å bli ferdig og for at folk ikke skal gå lei må man planlegge konkurransene godt. Ikke ha for mange, lange konkurranser. Om beerpong med ni kopper (som vi hadde) er med, kan det være lurt å finne noen kortere øvelser etterpå for eksempel.

4. Sett opp poengsystem på forhånd. Jeg var dum nok til å bare lage et poengsystem på sparket. Det endte med at de laange rundene med beerpong og boccia kun ga ett poeng til hvert vinnerlag (til sammen mulige to poeng). Deretter ble det delt ut enda flere poeng i flipcupen. Laget mitt ledet da vi skulle begynne på bobleplasten, og jeg fant ut at det var en god idé å gjøre det litt spennende for de som lå tre poeng bak oss, så i potten lå det fire poeng.. Det endte jo selvsagt opp med at laget som vant bobleplastleken vant hele turneringen, haha. Neste år skal det være litt mer rettferdig med oppsatt poengsystem.

5. By på litt øl. Kjøp inn litt øl som kan være backup til de som kanskje går tom eller ikke har tatt med til seg selv. Det er fint at alle kan være med på moroa, så vær litt gavmild med gjestene og spander litt drikke! Det er bare viktig å huske på “i disse dager” at ingen må dele drikkeflasker, da. Det håper jeg er innlysende.

6. Be venner ta med pynt. Sammen med invitasjon om kleskode, så er det jo også mulig å nevne at alle kan ta med seg pynt i stil, om de vil. Man må jo ikke kjøpe inn alt selv nytt, om gjestene har lik pynt liggende hjemme?

7. Begynn tidlig. Prøv å ikke begynne for sent på kvelden med lekene. Utnytt det varme været til å gjøre leker utendørs. Så kan man heller trekke inn til fest når kvelden og kulden kommer.

8. Slå sammen med grillfest eller bestill mat. Når man holder på med aktiviteter hele dagen kan man jo fort bli sulten. Derfor kan du be alle ta med grillmat og fyre opp grillen hos deg til en ordentlig grillfest! Har du ikke grill kan dere gå sammen om å bestille noe pizza eller lignende.

9. Ha en fin premie og en ordentlig premieoverrekkelse. Det aller viktigste med en konkurranse er jo premieoverrekkelse. Kjøp inn noen sjokolademedaljer og en kul premie. Min premie i fjor var en valgfri shot hver fra “det hellige shotteglass”. Det hellige shotteglass ble deretter gitt i premie til den personen med det beste antrekket. Det endte opp med at jeg fikk det av han som opprinnelig vant. Jeg tror det er fordi det var rosa og lagde mye lyd og han så hvor mye jeg hadde lyst på det…

10. Dra videre ut uten å skifte! Du får kanskje noen rare blikk, men de aller fleste forstår at du kommer fra en temafest. Hva er vel en bedre samtalestarter?

Grilldressfest, sommerfest

PS: Husk igjen å ikke gjennomføre ølympiske leker til det er klart for det i samfunnet vårt. Hold avstand til hverandre nå, ikke bli for fulle sammen (for da ryker lett avstanden). Vis respekt for hverandre ved å la dette bli en plan og en drøm for en tid uten risiko for koronaspredning.

30 ting å gjøre i påsken

Påskehjem

God skjærtorsdag! Om du er usikker på hva du skal finne på i de stille dagene som kommer nå, så har du kommer til rett sted. Jeg vet at mange har nok å gjøre med seg og sine i dagene som kommer, og denne listen er ikke ment for alle som allerede har for mye å gjøre. Ikke la den skape et press hos deg, for alt dette er totalt unødvendige greier. La det heller være en inspirasjon til de stundene du ønsker noe å gjøre.

Påske

30 ting å gjøre i ferien

1. Pynte. Finn fram alt du har som er gult og sett i gang med påskepyntingen! Plasser påskeegg, kaniner og kyllinger i hver krik og krok for å få fram den gode påskestemningen hjemme. 

2. Lage påskepynt. Mal og pynt egg eller lag søte påskekyllinger med barna eller alene. Det finnes tusenvis av guider på nettet, og jeg har også laget sju DIYs til deg her.

3. Lese en krimbok. Sett deg ned i sofaen med et glass rødvin og la deg bli oppslukt av en spennende krimbok. Dette er helt klart tiden for det!

4. Ha luksustelttur i hagen. Når du uansett ikke kan reise så langt avgårde kan du jo like godt ha det ekstra komfortabelt på telttur i hagen? Ta med puter, god mat, bøker, magasiner, godis og alt annet kos ut i hagen for å få litt forandring i omgivelsene og for å skape litt nye opplevelser.

5. Spille langstrekkelige brettspill. Ta dere tid til å sitte ned med et langstrekkelig brettspill, som monopol eller risk. Noen ganger kan jo slike spill gå over flere dager, og nå er det jo masse tid til det!

6. Gå en lokal topptur. Finn en topp i nærområdet du kan bestige. Man trenger ikke dra på hyttetur for å oppleve litt oppoverbakker i skog og mark. De fleste kommuner har noen ruter man kan gå.

7. Sove til 12. Dette er tiden du kan (om du ikke har barn) sove så lenge du vil uten dårlig samvittighet. Å strekke seg i sengen til tolv er undervurdert. Hvorfor blir det å sove sett på som så unødvendig på formiddagen? Det er jo fantastisk!

8. Lage store middager. Du kan gjøre mye ut av matlagingen til få personer. I dag skal for eksempel jeg og Øystein ha middag for bare oss to med forrett, middag og dessert, og med masse tilbehør til alle rettene. Selv om vi bare er to vil vi ikke la en slik mulighet gå vekk fra oss.

9. Vaske hjemme. Kjedelig punkt kanskje, men nå er det jo faktisk mulighet til å få vasket gulv, vinduer og bad.

10. Lage skattejakt. Om du har barn hjemme kan du sende dem ut på skattejakt. Lag mange små kart til dem over huset. Hver gang de finner en ny skatt får de et nytt kart der neste skatt er. Det kan være kjempegøy for alle!

11. Gjemme påskeegg. Selv om man er voksen kan fortsatt det å lete etter påskeegg være kjempekoselig. Jeg og Øystein valgte å gjemme hverandres påskeegg allerede i går, slik at vi kunne begynne å spise fra det, haha. Jeg følte jeg hadde gjemt hans egg sykt bra oppe i høyden, men siden han er mye høyere enn meg så han det med en gang. Veldig skuffende. Men vi hadde det gøy!

12. Binge favorittserien. Nå er det på tide å se hele favorittserien på nytt, du har jo hele ferien på deg.

13. Ha filmmaraton. Finn fram snopet, popcornet og brusen, og legg opp stemningen til et realt filmmaraton. Om du ikke har tålmodighet til å se mange filmer på én dag kan du også se én film hver dag istedenfor. Hvem bestemmer at filmmaraton ikke kan gå over mange dager med pauser i mellom?

14. Stå på ski. Om du bor et sted i Norge der det er snø må du jo benytte sjansen til å stå litt på ski (og gjerne gni det litt inn til oss på østlandet).

15. Blåse ut egg. Om du lager hull på hver side av et egg kan du blåse ut innholdet fra den ene enden. Da sitter du igjen med et helt egg du kan male og pynte med.

16. Lage en minnebok. Bla gjennom bilder fra fjoråret eller tiden du har hatt med en person og lag en minnebok eller et fotoalbum. Hva med å lage en korona-minnebok? En minnebok med bilder fra hva du gjorde under koronatiden?

17. Bade i badebalje. Skaff deg en stor badebalje, sett den på terassen eller i hagen og fyll den med varmt og deilig vann. Hvem trenger jacuzzi når man har badebalje?

18. Pynt spisebordet til hvert måltid. Bruk den ledige tiden til å gjøre enhver selvsagt aktivitet til noe ekstra koselig. Måltidene er ikke noe unntak! Dekk på bordet, tenn lys, brett servietter og ta deg god tid.

19. Dra fram hagelekene. Det er på tide å finne fram boccia-sett, minigolfkøller og tennis-rackertene, og sette i gang med litt utendørsaktivitet for hele familien i hagen.

20. Rydd i boden. Vinterklær kan legges inn og sommertøy kan tas ut, for nå er tiden inne for å få litt orden i boden, om du har overskudd og tid til det.

21. Lag hjemmespa. Følg min oppskrift på hjemmespa og benytt også oppskriften på ansiktsmaske, så kan du sette deg til rette og få ladet opp hjemme i egen stue.

22. Gjør hagen klar for sommeren. Få raket vekk gammelt løv, trim trær og hekk og luk vekk ugress. Her i Skien har det definitivt vært fint nok vær til dette! Pass bare på å ha en komposthaug, for det er ikke sikkert at gjenvinningsstasjonene har kapasitet til å ta alt avfallet ditt nå.

23. Bak. Bak kaker, boller, kringler, rundstykker og horn. Det er viktig å kose seg når man sitter inne!

24. Ta en kjøretur til sjøen. Sett deg i bilen og kjør til et sted du har mulighet til å sitte og få puste inn frisk sjøluft, høre lyden av måker og dyppe tær i iskaldt hav. Det gir i hvert fall meg energi og motivasjon.

25. Utepils. Ta en utepils i hagen eller på verandaen. Dersom det er plass kan du jo også sitte med god avstand til noen venner i hagen, så lenge dere ikke tar på hverandres ting. Hvis alle har med hver sine tepper og øl, kan det jo bli riktig å koselig!

26. Påske-LAN. For mange er det tradisjon å dra på LAN i påsken, og det kan jo gjennomføres selv om dere ikke er fysisk sammen? Avtal bare en kveld dere alle skal sitte oppe og spille sammen hele natten lang.

27. Så egne grønnsaker. Kjøp deg et dyrkesett fra Plantasjen og plant tomater, paprika, jordbær og alt mulig annet godt!

28. Ommøbler. Se for deg nye måter møblene dine kan stå på og flytt rundt. Kanskje det gjør noe helt nytt med stua di? Få inspirasjon fra gamle episoder av rom123, der er de veldig flinke på å se alternative romløsninger.

29. Arranger påskequiz. Inviter venner eller familie på påskequiz over messenger. Planlegg hvordan det skal løses; skal dere samarbeide, skal alle fylle ut i hvert sitt notatark eller skal det være om å gjøre og rope ut svaret?

30. Fullfør et puslespill. Skaff deg et puslespill og sett i gang. Det kan ta tid, men det jo veldig koselig og terapeutisk.

PåskefrokostPåske

Bucket List – Norge

Jondal

Har du begynt å planlegge ferien din i sommer? Da skal du få 25 forslag til ting du kan gjøre, og du kan fortsatt holde deg i landet. Norge har utrolig mye nydelig natur å by på, og byene har flotte aktiviteter og severdigheter. Derfor har jeg laget en bucket list for å utforske landet vi bor i. Kopier gjerne, og legg til nye steder. Dette er i hvert fall min liste, og jeg gleder meg til å finne punkter jeg kan krysse av, uten å måtte reise ut av landet vårt! Listen ble opprinnelig publisert i januar, men kanskje den er mer aktuell for ferieplanleggingen nå?

Norway bucket list

☐ Lofoten, Nordland

☐ Trolltunga, Hordaland

☐ Bergen brygge, Hordaland

☐ Besseggen, Oppland

☐ Jostedalsbreen, Sogn og Fjordane

☐ Folgefonna, Hardanger  (i påsken)

☐ Geiranger, Møre og Romsdal

☐ Svalbard

☐ Senja, Troms

☐ Trollstigveien, Møre og Romsdal

☐ Hvaler, Østfold

☐ Preikestolen, Rogaland

☐ Loen, Sogn og Fjordane

☐ Atlanterhavsveien, Møre og Romsdal

☐ Operaen i Oslo

☐ Steigen, Nordland

☐ Saltstraumen i Bodø, Nordland

☐ Fredriksten festning, Østfold

☐ Jomfruland, Telemark

☐ Lillehammer, Innlandet (på vinterstid)

☐ Hundekjøring i Tromsø, Troms

☐ Vikingtur i Stavanger, Rogaland

☐ Kanalbåten i Telemarkskanalen, Telemark

☐ Nidarosdomen i Trondheim, Trøndelag

☐ Dyreparken i Kristiansand, Agder

VestlandetVestlandetVestlandet

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top