Kom kjære mai, og gi lys og motivasjon i koronahverdagen!
Fler som ser frem til enda lysere dager, varmere vær og mange gode fridager? Nå mistet vi dessverre arbeidernes dag til en lørdag (boo), men vi har fortsatt Kristi Himmelfartsdag, 17. mai og pinsen igjen!
I slutten av april fikk jeg virkelig inn gode rutiner, og trente (relativt korte økter) mange dager i uka. Likevel skal jeg ikke pushe meg selv, og skal målet skal fortsatt være å aktivisere meg selv to ganger i uka, i tillegg til å ta noen pushups om dagen. Siden det er et mål ender det innimellom med at jeg tar typ tre pushups og bare “jaja, det står bare at jeg skal ta det, ikke hvor mange”. Det får være greit! I tillegg skal jeg prøve å få inn til sammen 2-4 joggeturer. Siden jeg allerede har løpt én gang i mai, så må jeg egentlig bare løpe én gang til for å nå målet. Det er digg! Jeg skal prøve å holde meg i gang og aktiv i hverdagen, med kanskje flere turer, gjøre litt knebøy mens jeg lager mat, løpe om kapp med Luna i stua og den type ting. De små tingene.
Mål for mai
Helse✓ Trene to ganger i uka ✓ Daglige pushups ✓ Leggetid før klokka 12 ✓ Tre veggismiddager i uka ✓ Jogge 2-4 ganger ✓ Være aktiv i hverdagen |
Kjærlighet✓ Planlegge bryllup ✓ Ha en romantisk middag ✓ Ringe mer ✓ Overraske Øystein med noe kos ✓ Ikke bli så fort irritert |
Karriere✓ Være forberedt til faggruppemøtene ✓ Lage et motiverende moodboard ✓ Vuekurs |
Annet diverse✓ Pakke ned vinterklær ✓ Planlegge 17. mai ✓ Få på beltespennen på bunaden ✓ Ny treningsspilleliste |