Hallo der ute i de mange hus, hjem, hoteller, hytter og isolasjonsboliger. Det er unntakstilstand i landet, og fler og fler arbeidsplasser tar til fornuft og sender de ansatte på hjemmekontor. Er du også rammet? Er du klar for skape et arbeidsmiljø i ditt eget hjem? Vet du hvordan? Hvis ikke har du de beste rådene her.
Jeg hadde faktisk planlagt å skrive dette innlegget for lenge siden, det har ligget på lur en god stund. Så det passet hvert fall bra for min del, fordi alle mine kollegaer og jeg har fått streng formaning om å jobbe hjemmefra. Vi har til og med fått klemmeforbud. Så vi får kjøpe inn nok sjokolade på hvert vårt hjemmekontor til at det kompenserer for den sosiale kosen.
10 tips til hjemmekontor
1. Ha en motiverende arbeidsplass
Rydd, fjern distraksjoner, kanskje ha en plante og ha det lyst og luftig. Sitt på en god stol som ikke gjør at du må ta pauser på grunn av vond rygg og nakke. Ha alt du trenger av utstyr lett tilgjengelig, som datamus, eksternt tastatur, notatbøker og en penn.
2. Kaffe (eller te)
Trakt kaffe, skaff en presskanne eller kjøp pulverkaffe. Samme hvordan du får tak i den, pass på å ha den tilgjengelig! Noe varmt i koppen er magisk for motivasjonen. Og koffeinen holder deg opplagt og klar, så klart.
3. Vann
Ha alltid en vannflaske eller et stort glass med vann, slik at du ikke blir dehydrert og tung i hodet. Får man først vondt i hodet på grunn av vannmangel, tar det så lang tid å bli kvitt det igjen. Og det er nesten ikke noe mer distraherende enn å ha vondt i hodet! Nå skal de også begynne å rasjonere paraceten, så da hjelper det ikke å ta en smertestillende om du først har fått vondt.
4. Snacks
Mitt favorittpunkt. Om man har frukt, pastiller, tyggis eller sjokolade er det veldig godt å ha noe å spise på. Jeg har kjøpt inn kjeks, sjokolade og frukt, slik at energien alltid holdes oppe.
5. Jobb i et rom det er vindu med naturlig lys i
Personlig blir jeg mye mer lys til sinns når jeg kan jobbe i et rom med naturlig utelys. Dette punktet skjønner jeg er vanskelig når man bor et sted det er veldig lite tilgang på sol, da. Men prøv å ha det lyst og fint rundt deg, og da heeelst lys fra et vindu.
6. Jobb i likt tempo som du ville gjort på kontoret
Hold deg til rutinene dine og fokuser på arbeidet. Bestem deg for å jobbe i like lange økter som du ville gjort en vanlig arbeidsdag på kontoret, og husk på å ta deg pauser innimellom. Sjefen min har satt opp kaffeslaberas som et webmøte i morgen tidlig, bare så vi skal få litt ekstra kontorfølelse, slike tiltak liker jeg!
7. Hold det ryddig rundt deg
Ikke la omgivelsene dine bare bli slitsomme. Rydd vekk brukte kopper, tallerkener, regninger, bøker, papirer og andre ting som kanskje hoper seg opp på kontorpulten før du setter i gang med arbeidet.
8. Lag en To Do-liste
For at det skal være enklere å jobbe målrettet er det lurt å sette opp en plan for dagen. Skrible end alt du skal gjøre i løpet av dagen, sorter dem etter hva som haster mest og er mest viktig, og fokuser på ett og ett punkt fra toppen.
9. Spis en ordentlig god lunsj og ta en pause
Det er viktig å overholde den hellige lunsjpausen. Lag deg noe ekstra god mat og sett deg vekk fra skrivepulten, slik at du får en ordentlig pause. Hvis du ikke har noen å prate med i lunsjpausen kan du jo sette på en kort episode av en koselig serie?
10. Kle på deg!
Det virker kanskje helt tullete å skulle kle på seg ordentlige klær når man bare skal sitte hjemme og jobbe hele dagen, men det er en ekstra motivasjon å ha på seg arbeidsklær, som om man skulle hatt en vanlig arbeidsdag.
Lykke til! Vask hendene godt og ta vare på folkene rundt deg ♡
👏👏