12 triks for å bli et mandagsmenneske

JA, nå skal jeg dessverre være “den personen”. Hvis tittelen får det til å vrenge seg litt i magen og du kjenner at “dette, dette blir for mye”, da foreslår jeg at du lukker fanen eller scroller videre. Hvis du bare kjenner et lite snev av ubehag kan du trøste deg med at dette er mitt vanlige mandagsfjes:

Men nå skal jeg altså gjøre mandag til en positiv greie for fler. Grunnen er at, selv om jeg ser ut som bildet ovenfor, så har jeg faktisk med tiden begynt å like mandager bedre og bedre. Det tar selvsagt tid, Roma ble ikke bygd på en dag, og mandag er blitt morgentrøtthetens ukedag utad. Kulturen for å hate mandager står sterkt, og man forbinder mandagspositivisme med litt for energirike og engasjerte mennesker som Petter Stordalen og Vegard Harm (oppe og nikker klokka fem “på morran”, huff).

Så her er altså mine tips til hvordan du kan snu om tankegangen til å faktisk like mandager!

1. Den klassiske: Blanke ark og en ny start. Du har sikkert hørt det mange ganger før, men det er jo på en måte litt sant. Mandagen er som ukas nyttårsaften, og du kan sette deg helt nye nyukesforsetter. De trenger ikke være så store og fancy, men det er jo praktisk å kunne tenke at du starter på nytt med en ny sjans til å ha en bra uke.

2. Nyladede batterier. Det har akkurat vært helg, og kanskje har du fått slappe av? Kanskje sitter du igjen med nye opplevelser som kan gi deg motivasjon i løpet av uka? Man har gjerne fått sovet ut og er klar for en ny uke med litt manko på søvn. Jeg er faktisk helt for å leve i troen om at man kan “ta igjen” tapt søvn i helga.

3. Det er ofte digge kjøttfrie alternativer i kantiner. Meatfreemonday har blitt en stor greie, og diverse arbeidsplasskantiner har blitt veldig flinke på å lage god vegetarisk mat. Da får du lettet din egen samvittighet OG testet ut god vegetarmat i samme slengen. Det er jo ganske lett å velge kjøtt når du har det som alternativ, men når det ikke er noe tilgjengelig kan du late som du har valgt det bort selv, hehe.

4. Mulighet til å påvirke ukeshandelen. Hvis du er som meg og ukeshandler på mandagen, så er dette dagen du kan handle inn alt digg for uka, noe som betyr at du kan kjøpe akkurat det du vil! Du kan kjøpe snacks og frukt og nudler og brus om du vil.

5. Det er en hel uke til man må føre inn i budsjett igjen. Siden søndag er den perfekte dagen å føre budsjett for uka som gikk kan du på mandagen trøste deg med at det er en hel uke til neste gang du trenger å tenke på budsjettføring. Woho!

6. Du får lufte alt du har gjort i helgen med kollegaer. Kanskje du har sittet og gnuget på masse gode historier fra helga, og ikke hatt mulighet til å lufte dem med noen? Da har du sjansen på mandag! Sett deg ned med en kollega og åpne opp om alt. Kollegaer kan nemlig ikke stikke av, de må være med deg hele dagen. Derfor er de perfekte å bruke som ventilatorer. 

Det fysiske

1. Kaffe smaker bedre enn alle andre dager i uka. Pass på å få i deg en ordentlig god og fersk kaffekopp når du står opp. Da en ordentlig slurk (helst ikke når den er glodvarm, jeg vil ikke få klager her om at folk har brent seg i halsen), lukt, pust og nyt.

2. Ta deg tid til å spise en digg frokost. Lag noe godt og nærningsrikt, så du får energi allerede fra morgenen av.

3. Ha på deg din “power suit”, så du føler deg motivert og fin. Det er ikke vits å komme på mandagen og føle deg som en dass i tillegg. Ta på deg et antrekk som du føler deg sterk og fin i, slik at du kan ha ekstra motivasjon til å gjøre en god jobb.

4. Planlegg noe koselig i løpet av arbeidsdagen, slik at du har noe å glede deg til. For eksempel kan du dra ut og spise noe god mat i lunsjen eller finne på noe med kollegaer etter arbeidsdagen er over?

5. Lukt godt. Det hjelper alltid å lukte godt. Ta på deg en sprut av en digg parfyme eller smør deg inn med en godtluktende krem, slik at alle rundt deg tror du er superfresh.

6. Klag over at det er mandag. Det er nesten ingen ting som knytter folk mer sammen enn en felles fiende. Selv om du i hemmelighet har begynt å like mandager litt er det veldig viktig å oppretteholde fasaden for at du ikke skal bli “den irriterende mandagspersonen” på jobb.