Høsten er over oss, dagene er mørkere, det regner hver dag og kulden begynner å trekke inn gjennom veggene. Det er fort å falle litt sammen og miste gnist i oktober. Derfor er det viktig å sette fokus på det så fort som mulig, før man ender i en tung tåke man ikke kommer ut av. Å ha mål som er enkle å gjennomføre gjør mye for meg, og fokusere på gledene i hverdagen. Når alt er tiltak å gjennomføre, hjelper det å ha skrevet det ned i en målbok, så man hvertfall har den motivasjonen.
Det er tross alt også en fin måned, med tid for filmkvelder, tente stearinlys, halloween, bursdager og mye innekos. For at jeg ikke skal falle sammen jeg har også satt opp mål om to treningsøkter i uka; én styrketrening og én joggetur. Jeg har vært dårlig til å komme meg i aktivitet i det siste, men det hjelper jo så mye på humøret. Så et par dager i uka burde være overkommelig.
Mål for oktober
Helse✓ Jogge én gang i uka ✓ Trene én gang i uka ✓ Leggetid før klokka 12 ✓ Gå årets siste titopper ✓ Daglige pushups |
Kjærlighet✓ En movie x dinner-date ✓ Bestille DJ til bryllupet ✓ Bestille servitører til bryllupet ✓ Sende brudekjolen til skredder |
Karriere✓ Dra på jobbseminar ✓ Sjekke ut sertifiseringer |
Annet diverse✓ Finne fram vinterklær ✓ Finne bilder til fremkalling ✓ Levere ting og klær til Fretex ✓ Feire halloween ✓ Ta julekortbilder |
