Status: Avlyst

Hjemmetrening

God lørdags kveld til alle!

Jeg har nå vært to dager på hjemmekontor og hatt en hel dag innendørs her. Jeg er ikke i karantene eller noe, men har allerede begynt å kjenne på en enorm følelse av tomhet. Jeg var ute og kjøpte malesaker i går, bare sånn at jeg skal ha noe å gjøre framover. Er det ikke veldig rart hvor mye man har lyst til å gjøre absolutt alt man ikke kan gjøre? Når jeg har mange ting planlagt har jeg lyst på fri, når jeg har fri har jeg lyst til å gjøre masse rart, haha. Jeg overdriver selvsagt, men det er ikke å stikke under en stol at jeg har hatt flere telefonsamtaler de siste dagene enn resten av 2020 til sammen.

På torsdag skulle jeg dratt til Riga, noe som åpenbart måtte avlyses, neste lørdag skulle jeg feiret bursdag, men det har jeg også avlyst. Det skulle være konsert på fredag, den er avlyst. Vi skulle drikke vin med klubben på torsdag, vinbaren er stengt. Og sånn er det i absolutt hele landet. Vi skipper lett forbi 2020, og så ses vi alle neste år! For det er det viktig å huske på. Hvis vi ikke avlyser alt dette, så blir det ikke noe neste år for mange. Hvis vi ikke sammen stanger hodet litt i veggen av rastløshet i egne hjem (IKKE på hytta plis), så vil færre av oss møtes igjen etterpå. Så det er kjipt å avlyse ting, men det er bra og. Det er sånn det er. Det er ikke noe å dvele ved, vi får skru på Netflix og hvert fall holde liv i streamningtjenestene.

Så i dag har jeg scrollet masse på telefon, prøvd å bruke vannmalekostpennting (water brush heter det på engelsk), testet ut en av treningsvideoene til Sats (de var sykt bra faktisk, jeg brukte den her) og ellers sosa rundt. Jeg trodde jeg skulle få ryddet mer, vasket mer, sett mer film, trent mer, malt mer, lest flere bøker og generelt gjort mer, men slik ble det ikke gitt! Og det får være greit, jeg har tross alt goood tid på å gjøre alt sammen.

Maling

Og så et par tanker sånn på slutten:

  • Kan vi plis tenke litt på andre og ikke bare oss selv når vi er ute å handler? Greit å ville ukeshandle, men det er ikke nok varer i butikkene til at ALLE skal månedshandle. Det er en god tanke, men det blir ikke nok til alle.
  • Erna og regjeringen gjør så godt de kan. De skal få et veldig fritt folk til å følge strikte restriksjoner. Hadde tiltakene kommet for tidlig hadde folk blitt forbanna og det hadde ikke blitt tatt seriøst. Folk hadde ledd av det og blåst i det. Det kunne heller ikke ha kommet noe senere. For alt vi vet kom tiltakene på akkurat perfekt tidspunkt. Så la oss “vanlige dødelige” la statsministeren gjøre jobben sin, uten av vi skal lete fram grunner til å være sinte på henne (som de som er sinte fordi hun ikke har like mye innlevelse i taler som andre statsministere, hallo..)
  • De fleste i Norge kommer i minus av i disse korona-tider, og staten kan ikke betale for alt alle bedrifter og enkeltpersoner har tapt. Vi må bare akseptere situasjonen vi er i, og så må vi hjelpe hverandre så godt vi kan slik at vi kommer ut av det sammen.

Bag Og jeg har enda ikke pakket ut av Riga-bagen som sto klar på torsdag, haha. Huff! Jeg skal komme sterkere tilbake med blogginnlegg når jeg har funnet inspirasjonsgnisten igjen, tudeluu.

10 tips til hjemmekontor

kontor

Hallo der ute i de mange hus, hjem, hoteller, hytter og isolasjonsboliger. Det er unntakstilstand i landet, og fler og fler arbeidsplasser tar til fornuft og sender de ansatte på hjemmekontor. Er du også rammet? Er du klar for skape et arbeidsmiljø i ditt eget hjem? Vet du hvordan? Hvis ikke har du de beste rådene her.

Jeg hadde faktisk planlagt å skrive dette innlegget for lenge siden, det har ligget på lur en god stund. Så det passet hvert fall bra for min del, fordi alle mine kollegaer og jeg har fått streng formaning om å jobbe hjemmefra. Vi har til og med fått klemmeforbud. Så vi får kjøpe inn nok sjokolade på hvert vårt hjemmekontor til at det kompenserer for den sosiale kosen.

Fører budsjett og sparemål

10 tips til hjemmekontor

1. Ha en motiverende arbeidsplass

Rydd, fjern distraksjoner, kanskje ha en plante og ha det lyst og luftig. Sitt på en god stol som ikke gjør at du må ta pauser på grunn av vond rygg og nakke. Ha alt du trenger av utstyr lett tilgjengelig, som datamus, eksternt tastatur, notatbøker og en penn.

 

2. Kaffe (eller te)

Trakt kaffe, skaff en presskanne eller kjøp pulverkaffe. Samme hvordan du får tak i den, pass på å ha den tilgjengelig! Noe varmt i koppen er magisk for motivasjonen. Og koffeinen holder deg opplagt og klar, så klart.

 

3. Vann

Ha alltid en vannflaske eller et stort glass med vann, slik at du ikke blir dehydrert og tung i hodet. Får man først vondt i hodet på grunn av vannmangel, tar det så lang tid å bli kvitt det igjen. Og det er nesten ikke noe mer distraherende enn å ha vondt i hodet! Nå skal de også begynne å rasjonere paraceten, så da hjelper det ikke å ta en smertestillende om du først har fått vondt.

 

4. Snacks

Mitt favorittpunkt. Om man har frukt, pastiller, tyggis eller sjokolade er det veldig godt å ha noe å spise på. Jeg har kjøpt inn kjeks, sjokolade og frukt, slik at energien alltid holdes oppe.

 

5. Jobb i et rom det er vindu med naturlig lys i

Personlig blir jeg mye mer lys til sinns når jeg kan jobbe i et rom med naturlig utelys. Dette punktet skjønner jeg er vanskelig når man bor et sted det er veldig lite tilgang på sol, da. Men prøv å ha det lyst og fint rundt deg, og da heeelst lys fra et vindu.

Kontor

6. Jobb i likt tempo som du ville gjort på kontoret

Hold deg til rutinene dine og fokuser på arbeidet. Bestem deg for å jobbe i like lange økter som du ville gjort en vanlig arbeidsdag på kontoret, og husk på å ta deg pauser innimellom. Sjefen min har satt opp kaffeslaberas som et webmøte i morgen tidlig, bare så vi skal få litt ekstra kontorfølelse, slike tiltak liker jeg!

 

7. Hold det ryddig rundt deg

Ikke la omgivelsene dine bare bli slitsomme. Rydd vekk brukte kopper, tallerkener, regninger, bøker, papirer og andre ting som kanskje hoper seg opp på kontorpulten før du setter i gang med arbeidet.

 

8. Lag en To Do-liste

For at det skal være enklere å jobbe målrettet er det lurt å sette opp en plan for dagen. Skrible end alt du skal gjøre i løpet av dagen, sorter dem etter hva som haster mest og er mest viktig, og fokuser på ett og ett punkt fra toppen.

 

9. Spis en ordentlig god lunsj og ta en pause

Det er viktig å overholde den hellige lunsjpausen. Lag deg noe ekstra god mat og sett deg vekk fra skrivepulten, slik at du får en ordentlig pause. Hvis du ikke har noen å prate med i lunsjpausen kan du jo sette på en kort episode av en koselig serie?

 

10. Kle på deg!

Det virker kanskje helt tullete å skulle kle på seg ordentlige klær når man bare skal sitte hjemme og jobbe hele dagen, men det er en ekstra motivasjon å ha på seg arbeidsklær, som om man skulle hatt en vanlig arbeidsdag.

Kontor

Lykke til! Vask hendene godt og ta vare på folkene rundt deg ♡

 

PS: Hvis du vil bli kollegaen min, klikk her.

House details: TV-hjørne

Interiør

Jo mer jeg bor meg inn i leiligheten vår, jo mer fornøyd blir jeg med omgivelsene mine. Jeg liker å pynte, dille, flytte på ting og gjøre det personlig rundt meg. I dette innlegget tenkte jeg å ta for meg TV-hjørnet og alle detaljene som medfølger der.

TV-benken bygde jeg selv (du kan se oppskrift her) fordi jeg ikke klarte å finne noen som både var slik jeg ville den skulle se ut, og heller ikke var i en prisklasse jeg kan godkjenne å bruke på et slikt møbel. I tillegg var det viktig for meg at vi skaffet en TV-benk som også kunne fungere som bokhylle, da vi har så mye skråtak i huset at det er lite plass til bokhyller. Jeg er veldig fornøyd med den, og står helt klart ved valget om å bygge egen!

Slik så TV-hjørnet ut for halvannet år siden, så da kan du selv se hvor mye nips og dill som har dukket opp, hehe. Merk deg planten i den rosa vasen, hvor mye den har vokst!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Interiør

I denne lille kroken av hjørnet finner man en malt bilderamme (oppskrift her), noen bøker fra biblioteket, en bonsaifiken jeg kjøpte rett etter vi flyttet inn her og noen lysestaker jeg har arvet av mamma. Lysestakene har jeg spraylakkert i kobber (oppskrift her), og potteskjuleren er malt i en rosa farge fra panduro. Bøkene kjøpte jeg da biblioteket skulle få unna bøker, og man fikk fylle opp en hel pose for bare 50kr!

Interiør

I det høyre hjørnet av TV-benken får et par malerier, et kort og en sjiraff stå. Maleriene malte jeg like etter jeg og Øystein flyttet inn i den første leiligheten vi leide i Skien. Allerede da visste jeg at jeg elsket kombinasjonen av petrol-farge og kobber. Nå liker jeg også å spe på med både rosa og gult, og disse fargene sammen gjør meg veldig glad! Det var den lyseste fargen i åttekant-maleriet jeg tok utgangspunkt i da jeg malte stuebordet mitt turkist faktisk.

Kortet fikk jeg sammen med en ananasplakat i innflyttingsgave, og jeg syns den var en vel så fin dekorasjon som ananasplakaten. Sjiraffen fikk jeg i gave av Silje og kjæresten hennes Niklas da de var her på besøk på nyttårsaften.

Interiør

Hyllene på veggen kjøpte jeg samlet på jysk på salg, og de er jeg veldig fornøyd med. Prisen var god, og størrelsene perfekt. Ting som ikke skal brukes er helt greit å kjøpe på jysk, for det trengs ikke å være av spesielt god kvalitet. De har hvertfall aldri falt ned.

Interiør

På toppen av øverste hylle finner man en glassbolle jeg har kjøpt på fretex og oppi er det biter av porselen som er hentet opp fra vannet ved brygga vår i Portør. Før i tiden kastet man bare søppel utenfor brygga, og porselen som dette forsvinner jo aldri. Det er så spennende å tenke på at mine forfedre spiste og drakk av servisene som nå er knust i biter. Jeg føler det er små bruddstykker av deres hverdag.

I hylla står bøker av Tolkien, en kopp fra Jugoslavia jeg har kjøpt på marked og Øystein sin Rubix-kube.

Interiør

Oppe på hylle nr. 2 står en plante som en gang var en stikling fra en plante jeg har fått av foreldrene til Øystein. Den står i en kobberkjele jeg har arvet av mamma, og ved siden av står en liten lykkemedaljong jeg fikk av Elisabeth. Man skal bære den med seg slik at den skal ta alle vonde tanker, og Elisabeth ga meg den med skjeve øyne, siden den lignet mest på meg ❤️

I hylla står en komplett bokserie av Harry Potter. Dette var den eneste versjonen jeg så på butikken som fortsatt har originalskriften på coveret, så da jeg skulle lese på nytt kjøpte jeg den serien. I tillegg syns jeg den er kul i bokhylla og den var billigst.

Interiør

På den siste hylla står bildet “Å strekke seg mot lyset”, og det er tegnet av min fetter Simen August Askeland. Jeg fikk det i gave av mamma og jeg syns det er så fint! Det er en fin påminnelse om at sola lyser bak tunge skyer, og i tillegg har tegningen så fine farger.

Den lille vasen foran er kjøpt på Fretex.

Interiør

Interiør

Så dette er TV-hjørnet hos oss! Jeg har selv blitt veldig fornøyd med slik jeg har fått det. Det er så mange ting som gjør meg glad, og alt har sin plass og sin historie.

Så du noe du likte godt?

Mål for mars

Interiørbilde

Jeg har vært treeeig til å komme i gang med bloggingen igjen. Jeg har ikke hatt lyst, så da har jeg ikke blogget heller, så enkelt som det! Men nå kjente jeg at det klødde litt i fingrene igjen etter å blogge, og inspirasjonen kommer tilbake.

Det er ikke så mye som har skjedd siden sist, annet enn at jeg drar på ukentlige møter i Oslo nå, noe som tar litt på overskuddet. Men det er bare for en kort periode, så det kommer jeg meg fint gjennom. I hvert fall nå som dagene blir lysere og jeg snaart har bursdag! Mars er min bursdagsmåned, så jeg må nyte planlegging og ønskelisteskriving mens jeg kan.

På torsdag drar jeg til Riga for å besøke min beste venninne Silje, som er i praksis i den norske ambassaden der (jeg er stolt). Jeg gleder meg til hun skal vise meg byen og til at vi skal tilbringe masse tid sammen, bare oss to!

 

Mål for mars

 

Helse

✓ Trene to ganger i uka

✓ Jogge 3km i uka

✓ Pushups hver dag

✓ Drikke vann og aktiviseres hver morgen

Kjærlighet

✓ Datenight

✓ Bli flinkere på å ringe

Karriere

✓ Jobbe hardt på viktige prosjekter

✓ Teste ut ordentlig To do-liste

✓ Bli inspirert

Just for fun

✓ Rydde i veskene

✓ Bestille seilkurs

✓ Ha to vegetarmiddager i uka

✓ Sette opp kodekurs?

 

Denne måneden er det viktig for meg å roe litt ned på treningsmålene, for å klare og gjennomføre dem. Jeg vet det er mye å gjøre denne måneden, og at jeg kommer til å slite med overskudd og tid. Derfor gir jeg meg selv litt slack, og velger heller å prøve å få inn to treningsøkter og/eller helst én tre kilometer lang joggetur i uka. Det skal være mulig å oppnå uten å bli utbrent.

På kjærlighetsfronten ønsker jeg å bli flinkere på å ringe til de jeg er glad i, og å ha minst én datekveld med Øystein. Som karrieremål må jeg jobbe hardt på det viktige prosjektet jeg er på nå, og for å få til det, samtidig som jeg holder orden i alt annet, skal jeg benytte meg av Eirin Kristiansens metode for å skrive To Do-lister. Det er en metode for å raskt luke vekk hva som er viktig og må bli gjort snarest, og også hva som er mindre viktig, men man kan få gjort mellom slagene.

For noen dager siden bestilte jeg endelig seilkurs, så i slutten av april skal jeg ut på tur på kurs i fire dager! Jeg gleder meg så mye til å lære meg hvordan jeg håndterer en seilbåt, og det blir så spennende og gøy å komme seg ut i båt. Det åpner for mange spennende feriemuligheter framover, og det setter jeg så stor pris på.

Jeg lurer også bitte litt på om jeg skal gå i gang med å sette opp et nytt kodekurs for barn igjen, men det skal jeg gruble litt på før jeg tar noen avgjørelser. Det er jo både gøy og givende, men voldsomt slitsomt og!

Ha en kjempefin uke, og håper du når alle dine mål for mars snart ♥︎

Interiørbilde

Gratulerer med kvinnedagen

te

Gratulerer så mye med kvinnedagen, alle sammen!

I dag er en så viktig dag, og det er så utrolig bra at sterke kvinner verden over fortsatt kjemper for kvinners rettigheter. Vi har kommet langt, men ser man på verden har vi fortsatt en utrolig lang vei å gå. Det er lett å glemme når man bor i verdens nest mest likestilte land, at vi er så heldige som vi faktisk er. Jeg blir så opprørt hver gang jeg leser at noen mener vi ikke lenger trenger denne kvinnedagen. At nå som vi er blitt så likestilte, så behøver vi den ikke lenger. Da må man ta en titt på verden vi lever i.

Kvinnesaker i verden

For verdens kvinner må vi fortsette å kjempe for å stoppe barneekteskap (hver dag blir 39 000 jenter giftet bort før de fyller 18), seksualisert vold (én av tre kvinner blir utsatt for vold eller seksuelle overgrep), konekidnapping, kjønnslemlesting, tvungen prostitusjon, og kvinner må få muligheten til å jobbe, stemme, gå på skole (2/3 av alle analfabeter i verden er kvinner), velge sin egen mann og alle andre rettigheter som vi i Norge tar for gitt at vi har.

Til og med mensen er en hindring for kvinner i mange land. Kvinner i verden dør av infeksjoner fordi de ikke har råd til å kjøpe nye bind. Mange må selge kroppen sin for å få tak i bind. Mange går glipp av 25% av skolegang fordi de ikke har noe å stoppe blødningene med, om må derfor holde seg hjemme. I noen land blir man puttet inn i et hus alene, fordi man blir sett på som uren. Der er man utsatt for vold og overgrep.

Voldtekt blir brukt som våpen i krig. Sivile kvinner får underlivet sitt ødelagt av både regjeringssoldater, opprørsgrupper og politi. Kjønnsbasert og seksualisert vold blir brukt som militær strategi for å ydmyke, skremme og kontrollere motparten.

Og dette er bare noen av de få tingene vi har å jobbe med. Da har jeg ikke engang nevnt slike ting som at barn kan bli dømt til døden fordi de har blitt voldtatt i enkelte land.

Så når man vet alt dette, mener man fortsatt at kvinnedagen er en unødvendig dag?

Feir den norske friheten

Feir friheten. Fortsett å jobb med problemene vi har i Norge og. Vi trenger at omsorgsyrkene får respekten de fortjener, vi trenger at kvinnedominerte yrker skal ha samme rettigheter som mannsdominerte yrker, vi trenger å forske mer på kvinnehelse, vi trenger kanskje ikke å ha luksusmoms på bind og tamponger (og heller ikke tannbørste og tannkrem når vi først er i gang?), vi trenger at minstepensjonistene som var hjemme og tok seg av barna skal få like mye som mannen som hadde mulighet til å jobbe. Vi trenger kvinnedagen, så takk til alle som kjemper i dag. Dere er viktige.

Bunader

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top